摘要：年輕時志愿從事養老服務存儲時間,年老時可提取時間兌換服務。“時間銀行”具有重要的現實意義。老年人子女不在身邊,在需要別人照顧的時候,就可以動用“時間銀行”里面儲蓄的時間來為自己換取志愿服務,進而讓自己的晚年生活更有保障。而即便有子女來照顧自己,通過“時間銀行”換取他人志愿服務,也可以讓子女得到喘息的機會。