首頁 > 期刊 > 自然科學與工程技術 > 醫藥衛生科技 > 醫藥衛生綜合 > 現代養生 > 小動作練出強心臟 【正文】
小動作練出強心臟
張振 不詳
- 人的生命
- 心臟
- 生命力
摘要：心臟是人體的發動機,它的強弱對人的生命、生活質量影響非常大。怎樣使自己的心臟變得強大,保持旺盛的生命力呢?下面介紹幾個小動作的訓練。雙側平舉上身直立,雙手向兩側平伸成一條直線,靜止堅持一會。
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